Yoga-Kurse
Kleine Gruppen, klare Ausrichtung, Raum für Beweglichkeit und Kraft in jedem Tempo.
Mehr zu den Yoga-Kursen, Leistung ansehenYoga, Pilates und geführte Meditation in kleinen Gruppen: Kraft, Beweglichkeit und ein ruhiger Kopf, ganz ohne Vergleich und Leistungsschau.
Kein Vergleich, kein Tempo von außen. Jede Stunde beginnt dort, wo Ihr Körper gerade steht.
Ob in der Gruppe oder allein: Das Format richtet sich nach dem, was gerade passt.
Gleiche Zeiten, gleicher Raum, keine wechselnde Vertretung von Woche zu Woche.
Was zu Ihnen passt, finden Sie am besten auf der Matte heraus.
Kleine Gruppen, klare Ausrichtung, Raum für Beweglichkeit und Kraft in jedem Tempo.
Mehr zu den Yoga-Kursen, Leistung ansehenUngeteilte Zeit für eine Praxis, die genau auf Sie zugeschnitten ist.
Mehr zu den EinzelstundenStille Zeit für Atem und Aufmerksamkeit, ohne Erwartung an das Ergebnis.
Mehr zu Meditation & Atemraum
Übung heißt nicht Anstrengung. Sie heißt: genau hinspüren, was gerade da ist.
Yoga, Pilates und Meditation haben in Ulm ein gemeinsames Zuhause: einen ruhigen Raum, in dem niemand in der Menge verschwindet.
Nadja Sommer · Yogalehrerin„Der Atem ist der Ort, an dem jede Übung beginnt.“
Außerhalb dieser Zeiten schreiben Sie gern eine Nachricht, die Antwort folgt am nächsten Werktag.
Nein, jede Stunde lässt sich an Ihr Tempo anpassen. Einsteigerinnen und Fortgeschrittene üben in derselben Gruppe.
Bequeme Kleidung reicht. Matten und Hilfsmittel liegen bereit, eine eigene Matte dürfen Sie gern mitbringen.
Ja, für einen ruhigen Einstieg oder eine individuelle Ausrichtung der Praxis lässt sich eine Einzelstunde vereinbaren.
Eine Kursstunde dauert in der Regel 60 bis 75 Minuten, je nach Format.
Die Probestunde kostet wenig und verpflichtet zu nichts, Matten und Hilfsmittel sind vor Ort.
Vom dynamischen Yoga-Flow bis zur stillen Pilates-Stunde: Das Kursangebot in Ulm richtet sich nach dem, was der Körper gerade braucht.