Vinyasa
Bewegung im Rhythmus des Atems: fließende Sequenzen, die wärmen, kräftigen und den Kopf leise stellen.
Yogalehrerin · Potsdam
Lädt …
Stille Quelle Yoga: Raum für Ruhe
Bei Stille Quelle Yoga finden Sie kleine Kurse, viel Tageslicht und Lehrende, die Ihren Namen kennen.
Stilrichtungen
Drei Wege, ein Ziel
Vom dynamischen Flow bis zur stillen Meditation:
Yin Yoga
Wenige Haltungen, lange gehalten, ganz ohne Muskelkraft. Das Bindegewebe darf nachgeben, der Kopf zur Ruhe kommen.
Meditation & Pranayama
Sitzen, atmen, beobachten. Angeleitete Meditation und Atemübungen, die auch im Alltag tragen.
Warum die Matte hier wartet
Mira Vogt arbeitet in Potsdam und Umgebung mit kleinen Gruppen, damit jede Übung wirklich passt. Fragen und Varianten haben in jeder Stunde Platz.
Sie müssen hier nichts erreichen. Es reicht, wenn Sie eine Stunde lang nur atmen.
Warum Stille Quelle Yoga
Keine Fotos für soziale Medien, keine Korrekturen vor der Gruppe: Was auf Ihrer Matte passiert, gehört Ihnen.
- Kleine Gruppen mit persönlicher Ansprache
- Ausgebildete Lehrende mit echter Unterrichtserfahrung
- Matten und Hilfsmittel liegen bereit
- Probestunde ohne Vertragsbindung
Kursplan
Wann Sie auf die Matte kommen
Feste Zeiten, feste Plätze: So finden Sie Ihre Stunde im Wochenplan.
- Montag09:00 bis 18:00 Uhr
- Dienstag09:00 bis 18:00 Uhr
- Mittwoch09:00 bis 18:00 Uhr
- Donnerstag09:00 bis 20:00 Uhr
- Freitag09:00 bis 18:00 Uhr
- Samstag10:00 bis 14:00 Uhr
- SonntagGeschlossen
- Adresse
- Stille Quelle Yoga
Bassinplatz 5
14467 Potsdam - Telefon
- 0331 5551234
- hallo@stille-quelle-yoga.de
An Feiertagen kann ein reduzierter Plan gelten, eine kurze Nachricht klärt das schnell.
Der Atem wartet nicht
Kurse gibt es morgens, mittags und abends, für jeden Rhythmus etwas.
Vom dynamischen Vinyasa bis zur stillen Yin-Stunde: Das Kursangebot in Potsdam richtet sich nach dem, was der Körper gerade braucht.