Mira Vogt
Unterrichtet seit vielen Jahren und legt Wert auf klare Anleitung statt lauter Ansagen. Jede Stunde endet ein wenig stiller, als sie begonnen hat.
Studio
Warum die Matte hier wartet
Mira Vogt arbeitet in Potsdam und Umgebung mit kleinen Gruppen, damit jede Übung wirklich passt. Fragen und Varianten haben in jeder Stunde Platz.
Der Raum
Ruhige Fläche mit viel Tageslicht und bewusst wenigen Matten pro Kurs. Der Boden bleibt warm, die Wände nehmen den Schall, sodass auch eine volle Stunde noch still wirkt.
Umkleiden, eine kleine Teeküche und ein Regal voller Bolster, Blöcke, Gurte und Decken gehören dazu. Eine eigene Matte können Sie mitbringen, müssen es aber nicht.
- Plätze pro Kurs begrenzt
- Leihmatten vorhanden
Team
Wer Sie unterrichtet
Zweite Lehrkraft
Anatomisch fundierte Yin-Stunden, langsam und gut erklärt. Erklärt nicht nur wohin, sondern auch warum.
Dritte Lehrkraft
Unaufgeregte Abende ohne Esoterik: sitzen, atmen, beobachten und ein Handwerkszeug für den Alltag mitnehmen.
Woran wir uns halten
Unsere Grundsätze
Kleine Gruppen, echte Ansprache
Die Gruppengröße ist begrenzt, nicht als Marketing-Zahl, sondern damit individuelle Hilfen in jeder Stunde möglich bleiben.
Kein Leistungsdenken
Keine Fotos für soziale Medien, keine Korrekturen vor der Gruppe. Was auf Ihrer Matte passiert, gehört Ihnen.
Ehrliche Sprache
Yoga hilft vielen Menschen, ruhiger und beweglicher zu werden. Heilversprechen machen wir keine, bei gesundheitlichen Fragen gehört die erste Antwort in eine Arztpraxis.