Kursplan

Ihre Woche auf der Matte

Ein Beispielplan für die Woche. Alle Stunden sind offen für Einsteiger, sofern nichts anderes dabeisteht. Bitte melden Sie sich an, die Plätze pro Kurs sind begrenzt.

Platz anfragen

Montag

  • 07:00 Vinyasa am Morgen 60 Min
  • 18:00 Vinyasa Basis 75 Min
  • 19:45 Yin & Ausklang 75 Min

Dienstag

  • 09:00 Sanftes Vinyasa 60 Min
  • 18:30 Yin Yoga 75 Min
  • 20:15 Meditation & Pranayama 45 Min

Mittwoch

  • 07:00 Vinyasa am Morgen 60 Min
  • 18:00 Vinyasa Flow 75 Min · geübter

Donnerstag

  • 12:15 Mittagspausen-Flow 45 Min
  • 18:30 Yin & Faszien 75 Min
  • 20:15 Stille Meditation 45 Min

Freitag

  • 09:00 Sanftes Vinyasa 60 Min
  • 17:30 Feierabend-Flow 75 Min

Wochenende

  • 10:00 Vinyasa offen 90 Min · Samstag
  • 10:00 Yin & Klang 90 Min · Sonntag

An Feiertagen und in den Ferienwochen gilt ein reduzierter Plan, aktuelle Änderungen beantworten wir gern per Nachricht. Abmelden bitte bis zwei Stunden vor Kursbeginn.

Gut zu wissen

Kurz vor Ihrer ersten Stunde

  • Anmeldung bis Kursbeginn
  • Abmeldung bis 2 Std. vorher
  • Einlass 15 Min. vor Kursbeginn
  • Leihmatten & Hilfsmittel inklusive
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